Melatonina
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O Segredo do Descanso Noturno
A melatonina, conhecida como o "hormônio do sono", é uma substância incrível produzida pela glândula pineal, situada no cérebro. Sua missão principal? Regular o nosso ritmo biológico, o que faz dela uma verdadeira guardiã do nosso bem-estar.
A produção da melatonina acontece especialmente no final do dia, quando as luzes se apagam e nosso metabolismo desacelera. Essa maravilhosa molécula desempenha um papel vital ao controlar o nosso ciclo circadiano, também chamado de relógio biológico.
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No entanto, a melatonina não se limita apenas a regular o sono; suas virtudes se estendem muito além. Ela é uma biomolécula versátil, com ação antioxidante, anti-inflamatória e neuroprotetora em nosso organismo.
Quando o assunto é sono, a melatonina se destaca como uma aliada poderosa. Aqui estão alguns dos principais benefícios que ela oferece:
Facilita o Início do Sono: A melatonina ajuda a adormecer com facilidade, guiando você suavemente para um estado de relaxamento profundo.
Melhora a Qualidade do Sono: Ela também aprimora a qualidade do seu sono, reduzindo as chances de acordar precocemente e garantindo que você tenha um descanso profundo e restaurador.
Contribui para um Sono Reparador: Sua ação eficaz assegura que cada minuto de sono seja realmente restaurador, deixando você revigorado e pronto para enfrentar o dia.
O Triptofano
O Triptofano é um aminoácido essencial utilizado como suplemento dietético, sendo empregado no tratamento do estresse e da hiperatividade em crianças. Também é aplicado no tratamento da depressão e de distúrbios do sono. Além disso, o Triptofano é convertido em serotonina por meio do 5-Hidroxitriptofano e metabolizado em melatonina na epífise.
À medida que envelhecemos, nossa produção natural de melatonina tende a diminuir. Isso explica por que distúrbios do sono são mais comuns em adultos e idosos. A boa notícia é que a melatonina age rapidamente, induzindo o sono de forma eficaz, tornando-a um auxílio valioso na busca por uma boa noite de descanso.
Portanto, tomar melatonina pouco antes de dormir pode ser uma escolha sábia para garantir que cada noite seja um mergulho tranquilo no mundo dos sonhos.
Veículo: Água potável, glicerina, aroma natural de camomila, aroma idêntico ao natural de maracujá, estabilizante carboximetilcelilose, conservador sorbato de potássio, conservador ácido benzoato de sódio e edulcorante glicosídeo de steviol.
Porções por embalagem: 30 porções
Porção: 1,0 ml (10 jatos)
Recomendação de uso: Adultos acima de 19 anos: Estilar dez jatos, uma hora antes de ir dormir.
Ingredientes: Triptofano, cloridrato de piridoxina, riboflavina, melatonina.